Pollo al horno con ensalada de papa
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Conoce la importancia del hierro para prevenir la anemia desde el embarazo. Es usual pensar que la anemia solo puede aparecer luego del nacimiento del bebe, como resultado de una mala alimentación durante el embarazo, sin embargo, durante el periodo de gestación el bebe podría desarrollar este trastorno. Por lo tanto, asumir un rol comprometido con el plan nutricional durante este periodo, puede prevenir la anemia en el bebe.